新型コロナウイルスやインフルエンザへの対策のためにマスクをつける機会が多くなったという方は多いのではないでしょうか。

一時期は当たり前になったマスク生活でしたが、マスクをすることでマスクに隠れた部分の表情筋を動かすことが少なくなったり、おしゃべりをする時間が少なくなってスマホを触りながら下を向きがちになることで、お顔周りの筋肉への刺激が少なくなって、筋力が衰えて老け顔になったり、肌のたるみが気になるというお悩みが多くなったといわれています。このことからも、マスク生活がお肌のたるみを加速させているともいえるのではないでしょうか。

お顔周りの表情筋に刺激を与えることは、その人の印象を良いものにすることにもつながります。

これまではマスクに隠れていたので相手にはわからなかったかもしれませんが、マスクをつけていてもつけていなくても、笑顔などの表情に対しても意識をすることは大切ですね。

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